Voor het eerst een allround weekend. Veel sport. Nodig, want ik ben heel erg opgefokt de laatste dagen.
Dus:
1 x spinnen + krachttraining: de combo (nieuw programma, met lunges: bah! )
1 x zwemmen (15 minuten baantjes, daarna geplons met zoon)
1 x lopen, een 6-tal kilometer, zeer rustig, pratend met W. en onze padawan op de fiets naast mij
Heb vorige week een pak daglenzen gekocht en het valt me op dat die mettertijd steeds beter worden. Flinterdun. Langer dan 4 uur draagbaar. Fijn. Spinnen en lopen met een scherp zicht: het is weer eens wat anders.
zondag 19 februari 2006
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten